本当にやる気が出る曲50選！勉強・スポーツ・仕事別のおすすめ曲

「やらなきゃいけない」と思っていても、なかなか気持ちが追いつかない。そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。勉強や仕事、運動に向かう前の重たい気分は、無理に気合を入れようとすると、かえって疲れてしまうこともあります。

そんなとき、そっと背中を押してくれるのが音楽の存在です。やる気が出る曲は、気分を切り替えたり、自分のペースを取り戻したりするきっかけになります。この記事では、さまざまなシーンで前向きな気持ちを引き出してくれる楽曲と、その活用方法を紹介します。

元日の朝7時前
ＮＨＫのヘリコプターが
富士山の上空 高度4000m付近から
初日の出を撮影した映像ですhttps://t.co/UYxkUOvqjU pic.twitter.com/Zsqp9YvVQZ

— NHK静岡放送局 (@nhk_shizuoka_) January 1, 2026

やる気が出る曲とは、聴いた瞬間に気持ちが前向きになり、「やってみよう」と自然に行動へつながる音楽のことです。歌詞に励ましや共感の言葉が込められていたり、リズムやメロディーが心拍を高めてくれたりすることで、気分を切り替えるきっかけになります。

勉強や仕事、運動など、集中力や一歩踏み出す勇気が必要な場面では、音楽が心のスイッチになることも少なくありません。大切なのは、誰かにとっての名曲よりも、今の自分の気持ちに合っているかどうか。そのときの状態に寄り添ってくれる曲こそが、本当にやる気を引き出してくれる一曲と言えるでしょう。

勉強のやる気が出ないと感じる瞬間は、多くの人が経験するものです。集中しなければいけないと分かっていても、気持ちが追いつかず、つい後回しにしてしまうこともあるでしょう。そんなとき、音楽は気分を切り替えるための有効なきっかけになります。前向きな歌詞や心に寄り添う言葉、気分を高めてくれるメロディーに触れることで、自然と「少しだけやってみよう」という気持ちが生まれやすくなります。

ここでは、勉強前や勉強の合間に聴くことで、心を整えながら学習に向かえる楽曲を紹介します。

「全力少年」は、今この瞬間を大切にする姿勢をまっすぐに伝えてくれる楽曲です。先の結果や失敗を考えすぎてしまうと、勉強を始めること自体が負担になりがちですが、この曲は目の前の一歩に意識を戻してくれます。

大きな目標ではなく、今日取り組む課題や一問一問に集中することの大切さを感じさせてくれるため、勉強を始める前の気持ちづくりに向いています。前向きで軽やかなメロディーも、気分を切り替える助けになります。

「負けないで」は、長く多くの人に親しまれてきた応援歌です。勉強が思うように進まないときや、結果が出ずに落ち込んでいるときでも、そっと背中を押してくれるような温かさがあります。

テンポは穏やかですが、歌詞に込められた言葉は力強く、途中で諦めそうになった気持ちを立て直すきっかけになります。長時間の勉強や試験前など、不安を感じやすい場面で心を落ち着かせたいときに適した一曲です。

「ケセラセラ」は、完璧を求めすぎてしまう人に寄り添ってくれる楽曲です。勉強が思い通りに進まない日が続くと、自分を責めてしまいがちですが、この曲は気持ちを少し緩める視点を与えてくれます。

できなかったことよりも、今日できることに目を向ける大切さを感じられるため、気持ちを切り替えて再び机に向かいやすくなります。プレッシャーを感じやすい人や、気分が落ち込みやすい日におすすめです。

「宿命」は、努力の過程そのものに意味があると感じさせてくれる楽曲です。勉強はすぐに成果が出るものばかりではなく、積み重ねが必要な場面も多くあります。

この曲は、結果だけにとらわれず、日々の努力を肯定する気持ちを思い出させてくれます。受験勉強や資格試験など、長期的な目標に向かって取り組んでいる人にとって、気持ちを支えてくれる存在になりやすい一曲です。

「何度でも」は、失敗やつまずきを経験したあとに聴きたい楽曲です。勉強では、思うように理解できなかったり、結果が伴わなかったりすることもありますが、この曲は再挑戦する気持ちを優しく後押ししてくれます。

落ち着いたメロディーと前向きな言葉が、焦りを和らげ、次に向かう気力を整えてくれます。苦手分野に向き合う前や、気持ちをリセットしたいときに役立ちます。

「やってみよう」は、勉強を始めるまでの心理的なハードルを下げてくれる一曲です。深く考えすぎる前に行動することの大切さが、シンプルな言葉で伝わってきます。

やる気が出ない状態でも、「少しだけ手を動かしてみよう」と思えるため、短時間の勉強や軽い復習から始めたいときに向いています。明るく勢いのあるサウンドも、気分転換に効果的です。

「ファイト！」は、一人で努力を続けている人の気持ちに深く寄り添う楽曲です。派手な演出はありませんが、言葉一つひとつに重みがあり、静かに心に響きます。

周囲と比べて落ち込んでしまったときや、思うように成果が出ず自信を失いかけたときでも、自分の歩みを肯定する視点を与えてくれます。集中前に気持ちを整えたいときに向いています。

「明日も」は、勉強を特別なものではなく、日常の一部として捉え直させてくれる楽曲です。無理に気合を入れるのではなく、自然体で続けることの大切さを感じさせてくれます。

毎日少しずつ勉強を積み重ねたい人や、習慣化を目指している人にとって、気持ちを穏やかに保ちながら机に向かえる一曲です。

「可能性」は、力強い歌詞と熱量のあるサウンドが特徴の楽曲です。気分が沈んでいるときや、集中力が途切れているときでも、一気に意識を切り替えやすくなります。

自分自身の可能性を信じたい場面や、気合を入れて勉強に取り組みたいタイミングで聴くと、前向きなエネルギーをもらえます。

「群青」は、自分なりのペースや価値観を大切にする気持ちを思い出させてくれる楽曲です。周囲と比べて焦ってしまうときでも、自分の進み方を受け入れる視点を与えてくれます。

静かで落ち着いたメロディーは、勉強前に心を整えたいときや、集中に入る前の準備として聴くのに適しています。

スポーツに取り組むときは、体だけでなく気持ちの準備も欠かせません。練習前に気合を入れたいとき、試合や大会を控えて緊張しているとき、あるいは思うような結果が出ず気持ちが沈んでいるときなど、音楽は心を動かす大きな支えになります。テンポの良い楽曲や力強いメッセージが込められた曲は、体を動かすスイッチを入れ、集中力や闘争心を高めてくれます。

ここでは、スポーツシーンでやる気を引き出してくれる楽曲を紹介します。

「完全感覚Dreamer」は、スピード感のあるサウンドと力強いリズムが印象的な楽曲です。聴き始めた瞬間から高揚感があり、ウォーミングアップや練習前に気持ちを一気に引き上げてくれます。

自分の限界を決めず、思い切り体を動かそうという前向きな姿勢を後押ししてくれるため、攻めの気持ちでスポーツに向き合いたいときに適しています。

「We are」は、仲間とのつながりや一体感を強く感じさせてくれる一曲です。チームスポーツの試合前はもちろん、個人競技でも「一人ではない」と感じられる歌詞が心に響きます。

緊張しやすい場面でも、仲間や支えてくれる存在を思い出すことで、落ち着いて競技に臨みやすくなります。気持ちを1つにしたいタイミングで聴きたい楽曲です。

「紅蓮華」は、力強い歌声と疾走感のあるメロディーが特徴の楽曲です。苦しい状況でも前へ進もうとする姿勢が伝わってきて、追い込みのトレーニングやラストスパートの場面に向いています。

自分を奮い立たせたいときや、集中力を一段階高めたいときに聴くことで、気持ちを切り替えやすくなります。

「タマシイレボリューション」は、大舞台を思わせるスケール感のある楽曲です。試合前の高揚感や緊張感を、前向きなエネルギーへと変えてくれる力があります。

自分の力を信じて挑む覚悟を整えたいときに聴くと、自然と集中力が高まり、競技に向き合う気持ちが引き締まります。

「ともに」は、困難な状況でも前を向いて進む気持ちを支えてくれる楽曲です。つらい練習や思うように結果が出ない時期でも、諦めずに続ける姿勢を肯定してくれます。

仲間と励まし合いながら取り組むチームスポーツはもちろん、個人でのトレーニング中にも心強い存在になります。

「ワタリドリ」は、軽快なリズムと前向きな雰囲気が特徴の楽曲です。ランニングやウォーミングアップなど、リズムよく体を動かしたい場面に向いています。

前へ進むイメージを持ちやすく、スポーツを楽しむ気持ちを思い出させてくれるため、気分を明るく保ちたいときに役立ちます。

「前前前世」は、テンポの良さと展開の速さが印象的な楽曲です。短時間で気持ちを切り替えたいときや、試合直前に集中力を高めたい場面に向いています。

音の勢いに引っ張られるように、体と意識が自然と競技モードへ切り替わりやすくなります。

「Fight Music」は、自分自身との勝負に向き合う気持ちを後押ししてくれる楽曲です。静かな始まりから徐々に盛り上がっていく構成が、心を整えながら集中を高める助けになります。

プレッシャーを感じやすい場面でも、落ち着いて競技に向かいたいときに適しています。

「サムライハート（Some Like It Hot!!）」は、感情に訴えかける歌詞と熱量のあるサウンドが印象的な楽曲です。悔しさや葛藤を抱えたときでも、それを力に変えるきっかけを与えてくれます。

試合後の振り返りや、次に向けて気持ちを立て直したい場面で聴くと、前向きな意識を保ちやすくなります。

「Stand By You」は、自分自身を信じる気持ちを大切にさせてくれる楽曲です。結果に一喜一憂しがちなスポーツの場面でも、これまで積み重ねてきた努力に目を向けるきっかけを与えてくれます。

試合前に心を落ち着かせたいときや、緊張を和らげながら集中したい場面で、穏やかに背中を押してくれます。

仕事では、成果がすぐに見えない時期や、思うように評価されない瞬間、気力が追いつかない朝など、さまざまな壁に直面します。そんなとき、音楽は気持ちを切り替え、自分のペースを取り戻すための心強い味方になります。ここでは、働く日常に寄り添い、前向きな気持ちで仕事に向かう後押しをしてくれる楽曲を紹介します。

「ガッツだぜ!!」は、気分が沈みがちな朝でも一気に空気を変えてくれる楽曲です。明るく勢いのあるサウンドが特徴で、難しく考えすぎず、まずは動き出そうという気持ちを引き出してくれます。

仕事が立て込んでいるときや、やるべきことが多く気後れしてしまう場面でも、肩の力を抜いて前に進むきっかけになります。

「それが大事」は、仕事で壁にぶつかったときに聴きたい一曲です。続けることや信じることの大切さが、まっすぐな言葉で伝わってきます。

成果が見えにくい時期でも、自分の取り組みを否定せず、コツコツ積み重ねる姿勢を支えてくれます。長期的なプロジェクトや地道な業務に向き合うときに心に響きます。

「終わりなき旅」は、迷いや不安を抱えながらも進み続ける姿を肯定してくれる楽曲です。仕事の中で立ち止まりたくなる瞬間でも、自分なりの歩みを大切にする視点を与えてくれます。

理想と現実の間で揺れ動く気持ちを受け止めながら、もう一歩前へ進もうと思える力をくれる一曲です。

「俺たちの明日」は、働く日常のリアルな感情に寄り添ってくれる楽曲です。決して順調とは言えない日々の中でも、前を向いて進もうとする姿勢が描かれています。

仕事で疲れを感じているときや、気持ちが折れそうな場面でも、自分の足で進む意味を思い出させてくれます。

「Hero」は、自分の中にある強さや誇りを呼び起こしてくれる楽曲です。大きな成果だけでなく、日々の努力そのものに価値があると感じさせてくれます。

責任のある仕事に向き合うときや、プレッシャーを感じている場面で聴くと、背筋が伸びるような感覚を得られます。

「SMILE～晴れ渡る空のように～」は、気持ちを明るく整えたいときにぴったりの楽曲です。忙しい毎日の中で忘れがちな余裕や前向きさを思い出させてくれます。

仕事前や休憩時間に聴くことで、気分転換になり、穏やかな気持ちで業務に戻りやすくなります。

「明日はきっといい日になる」は、うまくいかない一日の終わりに心を支えてくれる楽曲です。今日の失敗や後悔を引きずりすぎず、次に向かう気持ちを整えてくれます。

仕事で落ち込んだ帰り道や、気持ちを切り替えたい夜に聴くと、自然と前向きな視点を取り戻せます。

「YELL～エール～」は、新しい環境や挑戦に向かう人の背中を優しく押してくれる楽曲です。異動や転職、新しい役割を任されたときなど、不安と期待が入り混じる場面で心に響きます。

静かで温かいメロディーが、落ち着いた気持ちで仕事に向かう手助けをしてくれます。

「できっこないを やらなくちゃ」は、自分の限界に挑む場面で力をくれる楽曲です。難しい課題や高い目標に直面したときでも、逃げずに向き合う勇気を与えてくれます。

気合を入れたい仕事前や、踏ん張りどころで聴くことで、集中力を高めやすくなります。

「Progress」は、成果が見えにくい努力の時間に寄り添ってくれる楽曲です。仕事は一気に結果が出るものばかりではありませんが、この曲は進んでいる過程そのものに意味があると感じさせてくれます。

日々の積み重ねを大切にしながら、前向きに仕事を続けたい人に心強い一曲です。

K-POPの魅力は、洗練されたサウンドや高いパフォーマンス力だけでなく、前向きなメッセージや自己肯定感を高めてくれる歌詞にもあります。エネルギッシュな楽曲は気分を一気に引き上げ、落ち込みがちなときや、もうひと踏ん張りしたい場面で心強い存在になります。ここでは、日常や仕事、勉強、運動など、さまざまなシーンでやる気を引き出してくれるK-POP楽曲を紹介します。

「Dynamite」は、聴くだけで気分が明るくなるポップな一曲です。軽快なリズムと前向きな雰囲気が、気持ちを切り替えたいときにぴったり合います。

忙しい日常の中で少し疲れを感じているときでも、自然と笑顔になり、前向きな気持ちで行動に移しやすくなります。朝の準備時間や気分転換のタイミングに取り入れやすい楽曲です。

「Not Shy」は、自分の気持ちや意思を大切にする姿勢を力強く表現した楽曲です。周囲の目を気にして一歩踏み出せないときでも、自分らしく行動する勇気を与えてくれます。

アップテンポなサウンドが特徴で、気合を入れたい場面や、積極的な気持ちで取り組みたい作業前に聴くと、自然と背筋が伸びます。

「CHEER UP」は、そのタイトル通り、落ち込んだ気持ちを和らげてくれる楽曲です。明るく親しみやすいメロディーと前向きな雰囲気が、気分をリフレッシュさせてくれます。

やる気が出ないと感じる日でも、少しずつ前を向くきっかけになり、無理なく行動へつなげやすくなります。

「God’s Menu」は、強いインパクトと勢いのあるサウンドが印象的な楽曲です。集中力を高めたいときや、自分のスタイルを貫きたい場面で力をくれます。

周囲に流されず、自分のやり方で進む意識を持ちたいときに聴くことで、気持ちを一気に切り替えやすくなります。

「Power」は、エネルギーに満ちたサウンドが特徴の楽曲です。前向きで力強い雰囲気が、行動するための原動力を与えてくれます。

やるべきことが多く、気持ちが追いつかないときでも、この曲を聴くことで気分を高め、集中して取り組むきっかけを作りやすくなります。

「Step and a step」は、焦らず自分のペースで進む大切さを伝えてくれる楽曲です。思うように進まない日や、不安を感じているときでも、気持ちを落ち着かせてくれます。

無理に気合を入れるのではなく、少しずつ前に進みたいときに寄り添ってくれる一曲です。

「MIC Drop」は、自信と勢いを感じさせる楽曲です。強いビートと迫力のあるサウンドが、気持ちを一気に引き締めてくれます。

集中力を高めたい場面や、ここぞというタイミングで聴くことで、自分の力を信じて行動しやすくなります。

「WANNABE」は、「自分らしさ」を大切にするメッセージが印象的な楽曲です。周囲と比べてしまいがちなときでも、自分の考えや価値観を肯定する気持ちを与えてくれます。

前向きなサウンドが、気持ちを切り替えたいときや、自信を持って行動したい場面に合います。

「Hard Carry」は、力強く突き進む姿勢を感じさせる楽曲です。難しい課題や高い目標に向かうときでも、臆せず挑戦する意識を高めてくれます。

気合を入れたいタイミングや、踏ん張りどころで聴くと、集中力を維持しやすくなります。

「Fanfare」は、新しいスタートを後押ししてくれる明るい楽曲です。前向きなメロディーと高揚感のある雰囲気が、始まりの一歩を踏み出す勇気を与えてくれます。

新しい挑戦や切り替えのタイミングで聴くと、自然と前向きな気持ちになれます。

洋楽には、言葉の意味がすべて分からなくても、サウンドやボーカルの力だけで気持ちを高めてくれる魅力があります。力強いリズムや印象的なフレーズは、集中したいときや気分を切り替えたい場面で心にスイッチを入れてくれます。

ここでは、仕事や勉強、運動など、さまざまなシーンで前向きな気持ちを引き出してくれる洋楽を紹介します。

「It’s My Life」は、自分の人生を自分で切り開くという強いメッセージが込められた楽曲です。力強いロックサウンドが印象的で、気持ちが後ろ向きになっているときでも、自然と背筋が伸びるような感覚を与えてくれます。

大事な決断を控えているときや、気合を入れて一日を始めたい朝に聴くと、前向きな姿勢で行動に移しやすくなります。

「CAN’T STOP THE FEELING!」は、明るく軽快なリズムが特徴のポップソングです。聴いているだけで自然と体が動き、気分が上向いていくのを感じられます。

疲れを感じているときや、やる気が出ない時間帯でも、気持ちを切り替えるきっかけになります。作業前のウォームアップや、休憩後の再スタートにも取り入れやすい一曲です。

「Eye Of The Tiger」は、挑戦する気持ちを奮い立たせてくれる定番のロックナンバーです。重厚感のあるリズムと印象的なイントロが、集中力を一気に高めてくれます。

困難な課題に取り組む前や、もうひと踏ん張りしたい場面で聴くことで、自分の中にある粘り強さを引き出しやすくなります。

「Don’t Stop Me Now」は、勢いと高揚感にあふれた楽曲です。テンポの良い展開が続き、気分を一気に前向きにしてくれます。

集中力が高まっているときや、流れに乗って作業を進めたい場面で聴くと、気持ちよく行動を続けやすくなります。明るいエネルギーを保ちたい時間帯に向いています。

「Stronger」は、力強いビートと印象的なフレーズが特徴の楽曲です。自分を奮い立たせたいときや、集中して作業に没頭したい場面で効果を発揮します。

単調になりがちな作業中でも、リズムに乗ることで気持ちを切らさず取り組みやすくなります。気合を入れたいタイミングに取り入れやすい一曲です。

「Shake It Off」は、気持ちを軽くしてくれる前向きなポップソングです。うまくいかなかった出来事や気になることを引きずらず、気分を切り替えるきっかけになります。

失敗や落ち込みを引きずりがちなときでも、この曲を聴くことで前を向きやすくなり、次の行動へ気持ちをつなげられます。

「Happy」は、その名の通り、明るく前向きな気分を引き出してくれる楽曲です。柔らかいメロディーと軽快なリズムが、心をリラックスさせながらも、やる気を高めてくれます。

忙しい日常の中で気持ちに余裕を持ちたいときや、穏やかなテンションで作業を進めたい場面に向いています。

「Roar」は、自分の内側にある強さを思い出させてくれる楽曲です。力強いサビが印象的で、気持ちが沈んでいるときでも前向きなエネルギーを与えてくれます。

自信を持って行動したい場面や、新しい挑戦に向かう前に聴くと、気持ちを奮い立たせやすくなります。

「Believer」は、重厚感のあるサウンドと力強いボーカルが特徴の楽曲です。集中力を高めたいときや、自分と向き合いながら作業を進めたい場面で心に響きます。

気持ちを引き締めたいタイミングに聴くことで、ブレずに行動を続けやすくなります。

「We Will Rock You」は、シンプルなリズムと力強い掛け声が印象的な一曲です。聴く人の気持ちを一つにまとめ、自然と気合を入れてくれます。

集中したい作業前や、気持ちを高めたい場面で流すことで、前向きなエネルギーを感じながら行動に移しやすくなります。

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やる気が出る曲と一口に言っても、その感じ方は人や状況によって異なります。大切なのは、「有名だから」「誰かに勧められたから」ではなく、今の自分の状態に合っているかどうかです。ここでは、やる気を引き出しやすい曲を選ぶための視点を、3つの切り口から整理します。

やる気を高めたいときは、前向きな言葉が込められた歌詞に注目すると選びやすくなります。「進んでみよう」「信じてみよう」といったメッセージは、気持ちが止まってしまったときの後押しになります。

特に、勉強や仕事、スポーツなどで一歩踏み出す必要がある場面では、考えすぎる前に行動へつなげてくれる歌詞が効果的です。難しい表現よりも、ストレートで分かりやすい言葉のほうが、気持ちに入りやすく、行動に移しやすくなります。

気分が沈んでいるときや、体がなかなか動かないときには、テンポの速い曲が役立ちます。リズムの良い楽曲は、考える前に感覚的に気持ちを引き上げてくれるため、やる気のスイッチを入れやすくなります。

スポーツや作業前のウォーミングアップ、集中したい時間帯の導入として取り入れると、自然と行動に移りやすくなります。気合を入れたい場面では、ビートやリズムを重視して選ぶのも1つの方法です。

うまくいかないことが続いたときや、自信を失いかけているときには、共感できる歌詞の曲が心の支えになります。自分の気持ちを言葉にしてくれているような楽曲は、無理に前向きになろうとしなくても、気持ちを整える助けになります。

共感を通して一度気持ちを受け止めることで、結果的に前を向きやすくなることもあります。落ち着いて自分と向き合いたいときには、歌詞の内容を重視して選ぶのがおすすめです。

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やる気が出る曲は、ただ流すだけでも気分転換になりますが、聴き方を少し工夫することで、より行動につなげやすくなります。ここでは、音楽の力を無理なく活用するためのポイントを紹介します。

やる気が出る曲は、無理に自分を奮い立たせるためのものではなく、今の気持ちに寄り添いながら行動へつなげてくれる存在です。前向きな歌詞に励まされたり、テンポの良さで気分が上がったり、共感できる言葉に心が軽くなったりと、その効果はさまざまです。

大切なのは、その日の自分に合った一曲を選ぶこと。音楽を上手に取り入れることで、勉強や仕事、日常の一歩が少し楽になるはずです。

※当記事は2026年1月時点の情報をもとに作成しています